Event- & holdoversigt

  • søn
    29
    nov
    2020
    10:00Hjerterummet, Sct. Maria Huset, Stuen, Blegbanken 3, 7100 Vejle

    Kom med til en aktiv søndag med pilates. Du får 1,5 time med det bedste fra Pilates.

    Du får styrket musklerne og igennem stræk og styrkelse af vores core omkring mave og ryg, får du en bedre holdning og mere bevægelighed i kroppen.

    I pilates træner vi hele kroppen og styrker både de små og de store muskelgrupper.

    Og ved øget kropsbevidsthed lærer du hvordan du bruger kroppen mest hensigtsmæssig.

    Ved bevidst brug at åndedrættet sættes der også fokus på balancen mellem krop og sind.

    Der er kun plads til 8 personer, så husk tilmelding!   Tilmelding foregår via kontaktformularen, pr. SMS til +45 51 21 51 58 eller til kontakt@naturalmove.dk

    Pris 120 Kr.